人妻暴雨中被强制侵犯在线,亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区,四虎影免看黄,国产无人区二卡三卡四卡不见星空

機械社區(qū)

標題: 最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害，職業(yè)病啊 [打印本頁]
作者: albert.tang    時間: 2016-12-25 22:08
標題: 最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害，職業(yè)病啊
如題，討論一下機械人都有哪些職業(yè)病，如何預防？常言道有啥別有病。這不央視調(diào)查6家大型醫(yī)院，醫(yī)生回扣占藥價的30%~40%，老百姓現(xiàn)在是看不起病，買不起房，吃不到干凈的蔬菜，吸不到新鮮的空氣。# \9 I) O( M2 Q. N; P
作者: freedom3936    時間: 2016-12-25 22:12
腰疼  脖子疼
5 d8 A4 I# n& y& g7 s+ F1 @6 y& C+ f8 W, {! S7 o# _
最近準備練太極
作者: 韓寒11    時間: 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊
作者: 小河HH    時間: 2016-12-25 23:04
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:268 ^8 h- u8 v+ {% Z7 U7 C% X
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

# F  S  p7 ?# y+ s' _鍛煉的時間非常少呀，只能擠時間了。
1 w: g/ V$ H  U. X7 d! s3 @! P
作者: 左手的幸福    時間: 2016-12-26 08:10
職業(yè)病的最大威脅，就是久坐，諸多不利，但做技術的坐不住又不行……
作者: 嘻哈屠龍    時間: 2016-12-26 08:15
頸椎病，脖子僵。
作者: holder    時間: 2016-12-26 08:33
我手腕疼
作者: 狙擊手GY    時間: 2016-12-26 08:39
你們都從來不去大保健的么?:lol
作者: 穆斯克    時間: 2016-12-26 08:39
頸椎和眼睛……
作者: 機械路慢    時間: 2016-12-26 08:58
食指，脖子，肩周，腰開始疼了，現(xiàn)在還年級，久了估計就成毛病了
作者: 所羅門_x    時間: 2016-12-26 09:03
大部分職業(yè)病都在機械相關的行業(yè)。話說醫(yī)生吃回扣的問題吧個人覺得原因是政府造成的，監(jiān)管不利，沒有有效的處罰條例，我有個親戚就在賣藥品，他講的內(nèi)幕能嚇死你，出廠價10圓的藥品到了醫(yī)院能賣1000塊，90%以上都是回扣利潤！給醫(yī)生利潤中的30%，也就是你買100圓的藥品，30圓是給的醫(yī)生的回扣！要知道，醫(yī)生可是有正常的工資的。所謂的白衣天使和吸血鬼合并了，世界第九大發(fā)現(xiàn)！
作者: 面壁深功    時間: 2016-12-26 09:16
是的，建議大家把鼠標器放在低一點的抽蝶里
作者: 未來第一站    時間: 2016-12-26 09:56
幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫(yī)院拍個片子上端五節(jié)頸椎增生，醫(yī)生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手機，開了近千快的藥，當時設計任務緊，就吃了兩天的止疼藥，再就沒管過，直到現(xiàn)在也沒復發(fā)過。
作者: xuxiaofeng3016    時間: 2016-12-26 10:06
未來第一站 發(fā)表于 2016-12-26 09:56  n2 K: R* b7 J+ X% h
幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫(yī)院拍個片子上端五節(jié)頸椎增生，醫(yī)生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手 ...
+ n" v) Y2 L! q
保重身體！
作者: xueqingchao    時間: 2016-12-26 10:25
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
8 V; L/ F' p# K) I* D9 |9 E
3 ]# T  T, P! S勸大家多跑步,一周至少三次,每次半小時以上; 大家想一下,每天上班8小時,睡覺8小時,2/3的時候基本處于非活動狀態(tài), 這正常嗎?
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 17:25
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
9 r: M7 B. S" J# b2 E腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

* d8 |! m) n2 K9 B* m1 N  w有決心現(xiàn)在也不敢跑啊，霾這么厲害。別腰好了，肺廢了# r& e& T( ?* T* Y. D+ k
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 17:27
holder 發(fā)表于 2016-12-26 08:33
% f# ?: ~% B& {' e我手腕疼

- W) d8 g4 Z0 e. K+ K: T鼠標手的也很多。- C3 ~8 B2 G2 Z; C/ S& t* S: E1 d
作者: zhuzhout    時間: 2016-12-26 17:29
建議開練 八段錦  很好的
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 17:32
身體是自己的，也是家人的，且行且珍重吧。  W% w' s% e: R+ \) i+ K! H. X0 X
作者: Cavalier_Ricky    時間: 2016-12-26 22:54
長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動，也不是辦法，尤其是對關節(jié)負荷很大的運動。  ?4 l! P5 \+ e. V+ }) c" I

, v# J" v! [! r" u如果已經(jīng)會游泳的話，還是一星期起碼一次，慢慢玩兒蛙泳。
5 P! d( k( B9 X" C1 S* Y% g' _; z# T9 c) ]
（如果現(xiàn)在不會游泳，那還是等身體狀態(tài)好了之后再去學吧。學游泳，很累的。）
& q- L' `; [! |7 i+ U; W0 W" y2 x+ g7 K& A( {
對各個關節(jié)的負荷也可以自己控制，運動量也夠了。8 D" ?  N. E1 R8 r6 v: t4 o  J
' o) Q7 v# B, Y; d6 I/ C
起碼，我一個大煙鬼，游一個小時泳，就可以少抽一個小時煙。- b. l: Q( [4 `- `

/ s5 _4 g; c: Q* ~0 B6 Z+ O6 ?
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 23:05
Cavalier_Ricky 發(fā)表于 2016-12-26 22:548 E! O/ ^4 I  m
長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動，也不是辦法，尤其是對關節(jié)負荷很大的運動。, N9 @7 m5 q$ m/ }
! a: y( t5 f7 M0 W
如果已經(jīng)會游泳的話 ...

) e' I. ^% c8 f% n嗯，游泳是一個很好的鍛煉方式。1 b8 m! B% m6 Q
作者: 明月照青松    時間: 2016-12-26 23:42
頸椎和眼睛難受
作者: 屏風ing    時間: 2016-12-27 19:13
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
1 L% e8 v8 u3 |+ J6 j腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

6 }0 V; h1 k# Z, g( T3 Y+ \晨跑么，可以約，隔三差五的跑跑6 |: e& X* F/ X4 C0 x6 K2 W1 h/ F% Y
作者: 屏風ing    時間: 2016-12-27 19:18
xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25+ j% x$ X" z% S% \2 v( A
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
+ p" a  W6 P) p) [7 Y  E/ l6 r( I
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...
" ^0 Z+ N! N# h) m1 }: C/ ]
2014年剛入行的時候，有個同事跟我說，做這行久了職業(yè)病好多，叫我注意，開始沒在意，后面才發(fā)現(xiàn)，時間久了，確實眼睛酸澀，渾身乏力，后來趕緊的改變策略，晚上不加班的時候就去跑步，現(xiàn)在換了個公司，現(xiàn)在是晨跑。0 b0 ]7 t+ ?+ h9 _! ?: @4 O& W( j0 a
作者: 屏風ing    時間: 2016-12-27 19:19
Cavalier_Ricky 發(fā)表于 2016-12-26 22:54, l& K% p8 \6 j, R( M% c9 q3 m% H
長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動，也不是辦法，尤其是對關節(jié)負荷很大的運動。
" R- h& t( r: h. U& c. V' D5 L/ M& j+ Q( F1 |1 v" O: J5 p
如果已經(jīng)會游泳的話 ...
! R5 z! c7 t6 Q% u. ]- ]
對的，長期座著不動，肌肉都萎縮了
* H3 Y1 C' C3 R% w% {
作者: 韓寒11    時間: 2016-12-27 21:23
屏風ing 發(fā)表于 2016-12-27 19:135 j8 }8 k( `9 n
晨跑么，可以約，隔三差五的跑跑
4 H) c8 u# W+ O
對啊，我還住在海邊呢，買房子的時候計劃的好好的，等到真住的那一天就不愿意跑了，想晨跑有1萬個理由，不想晨跑也有一萬個理由
# U# }6 e9 w$ V6 A0 X) v+ U: L
作者: 屏風ing    時間: 2016-12-28 08:16
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-27 21:23
: \! ^  O3 \3 J對啊，我還住在海邊呢，買房子的時候計劃的好好的，等到真住的那一天就不愿意跑了，想晨跑有1萬個理由， ...
" K7 w0 G" w( M& H1 S
哎喲喂，海景房啊，嘖嘖- |& X' y( p% W; q0 P/ ]# W0 P+ E
4 L6 ?& ?/ n2 z- l  }* c
作者: aibssy    時間: 2017-1-13 13:58
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
+ ^$ F4 f) V/ e+ D! J2 l! t$ d腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

9 D+ }, w1 M+ J. X. i同慚啊，這兩天脖子右后部不舒服，一轉頭就疼，帶著肩膀一起疼，難受死了4 V- x. x1 p5 v# o  O
作者: haneast    時間: 2017-1-13 14:26
近視，畢業(yè)時還有5.0，現(xiàn)在4.7，才一年半
作者: albert.tang    時間: 2017-1-13 18:23
haneast 發(fā)表于 2017-1-13 14:26
- G* H$ D: ?, L' W5 g近視，畢業(yè)時還有5.0，現(xiàn)在4.7，才一年半
7 ^  {* q6 k+ t* F
電腦族的通病。
$ y# U& T( F7 S0 n) @
作者: 韓寒11    時間: 2017-1-14 18:40
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:269 q3 i9 p$ L0 E6 |& H
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

0 u8 ~* {* C# P* n* f9 K  P人肉霧霾凈化器2 n5 l) Z5 F) p6 c# a
作者: 殘劃差一    時間: 2017-1-19 10:27
freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12
. t$ r5 O! F, D" q6 X腰疼  脖子疼
1 t; A: u% S% R, k
) n8 e' |$ p' R9 b5 {/ A最近準備練太極
9 D9 C4 O* H. P5 J3 A; q4 X; B, w
好怕  太極啊 師傅  你有這么老了么  來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎; y8 _* |# A% J
作者: 殘劃差一    時間: 2017-1-19 10:29
xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25
* S# G4 q& j1 e; c7 _多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
* b; e; {# M' A: _0 n+ S+ S1 @8 P6 _9 C+ S. B
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

; W8 s! @0 b, t6 D4 r* R' ^嗯  我們基本都是8小時  很少加班
2 B3 x( M; S5 y) D# D& t2 x) ]



歡迎光臨 機械社區(qū) (http://www.xa-space.com/) Powered by Discuz! X3.5