首先我想說迷茫是很正?,F(xiàn)象,特別是能力匹配不了自己的“野心”的時候。既想要這要那,又不具備這個能力。
7 e7 q8 s* J* r" v8 f9 |: n我想說幾點自己的體會:1 p. u: J }7 ]7 q* s) j
1、你提出這個問題就說明你不甘于平凡,那你就具備自我改造,自我進步、自我提升的心理基礎(chǔ),這是你的優(yōu)點。
0 s6 d: T0 f1 k2 K8 b7 f2、焦慮是普遍現(xiàn)象,有解決辦法,不必恐慌。
. G0 @3 g+ k6 L$ F- v3、有時人會選擇逃避問題。逃避問題會加重焦慮情緒,而焦慮情緒會影響你做出正確判斷和決策。
! F/ I3 ]' T- x; ?我建議是:' H8 a- V }- _$ z/ [
你要做的事:
) E0 ], d" F/ A01要盡早跳出焦慮情緒,不能陷在里面,每天空想,這不行。
- @1 b5 i8 J; j+ f: }( b02不要想著和同齡優(yōu)秀的人對比,要學會接受平凡的自己,否則只會加重焦慮,甚至產(chǎn)生自卑情節(jié)。
1 x" O1 j$ G u9 x9 D/ ~03要靜下心仔細分析自己,自己的性格、興趣、能力。要分析自己的職業(yè)興趣,這種測試網(wǎng)上一大堆。要了解自己所處的外部環(huán)境,有了大致輪廓即可。這個準備是讓你確定目標。
8 E: ^7 l0 w2 N. g% a9 J$ _目標分兩塊:繼續(xù)從事機械行業(yè)or轉(zhuǎn)行
; m; ]4 \ O& V, l: ]# B2 l繼續(xù)機械行業(yè),你就要開始機械相關(guān)的學習,比如說你覺得你設(shè)計能力不行,那你最好臨摹成熟的產(chǎn)品做做虛擬項目,做一個簡單的半自動設(shè)備,里面涉及到的選型計算、零件設(shè)計等等涉及到的知識都是你要梳洗和學習的,甚至學到最后你會發(fā)現(xiàn)機械設(shè)計高中物理運用最多,你還得復習這門課程。6 I3 h9 w- d8 i
有前輩可以咨詢就多問,沒有就上網(wǎng)查,總得畫出個大概來。久而久之一些設(shè)計流程,知識就會在你腦子中清晰起來。$ ^& ~9 f$ _. G5 g4 \
如果你要轉(zhuǎn)行,那就要確定職業(yè)目標了
* a' ~( _: Y. i" F& r03目標確定后,要開始制定學習計劃,每日定時定量,之前沒有自律過,你要學會自律,手機電腦游戲統(tǒng)統(tǒng)放下。 { K- b/ y9 Y
比如我個人是比較喜歡英語口音的,早上六點起下樓跑步,吃早飯7點開始學半小時。下午下班5點吃晚飯,六點半開始學,22點睡覺。零基礎(chǔ)的我剛開始就從童話故事開始學,什么白雪公主、賣火柴的小女孩等等,拿這些積累詞匯,跟讀?,F(xiàn)在已經(jīng)過渡到一些簡單的小說,一些情景劇純英文字母也能看懂了。6 u2 @: s9 h! ~2 o8 A
我每天過的很規(guī)律,這個時間安排是我自己制定的,能堅持下去說明很適合我。所以有了目標,就要去行動,要自律起來,這樣才有改變的希望。* o$ p, Q4 L0 V9 P& ]4 u% C- k
7 F0 ?2 \# s, O4 `% l
你目前不要做的是:6 e9 }- b4 h! H E8 L( u! Q6 r
01逃避型離職。這點我非常不建議,在沒足夠能力下跳槽和轉(zhuǎn)行,結(jié)果只會是越來越迷茫,過的越來越差,還浪費時間。
1 U2 m9 S! X- R0 o( f1 @02抱怨。抱怨只會讓你沮喪,影響你的積極性。最好是有目標后立馬行動起來,不要有亂七八糟的擔憂,做了再說。
! d0 V) S j5 V) h03玩游戲、看劇、熬夜。全部改過來,這些消耗你大量時間的活動,統(tǒng)統(tǒng)放下,把精力轉(zhuǎn)到你職業(yè)目標的學習上來。做不到這點,你所有的假設(shè)、計劃都是空想,一把時間像海綿里的水一樣擠著用,沒有時間也要創(chuàng)造時間。) t! T; o1 v" B6 X5 P3 G( z
04浮躁。開始制定學習計劃,行動了兩周發(fā)現(xiàn)一點進步都沒有。這時開始質(zhì)疑可行性,開始沮喪,開始逃避學習。! V1 m1 q5 d2 k, C9 \9 y* H r3 u
而不是想著解決辦法:是不是自己太著急了,才倆周? 我是不是定的學習量太多或太少,應(yīng)該減少點或者增加點,要動態(tài)調(diào)整。是不是一個人學著無趣,那我去付費自習室或者圖書館學? 等等思想,要解決問題而不是抱怨。, U! ~! M4 f; ?6 ]: T3 O
05愛打擊自己。學習一門技能和愛好是一件時間跨度很長的事情,要做好這方面的心理準備。浮躁會影響學習進度,而沮喪情緒會直接中斷或放棄學習。
B) x) y! C4 j* P+ W多包容下自己,有點進步可以獎勵下自己,有退步或難題,就多鼓勵自己“我可以,我能行”,實在太難了就先放一邊,我們繼續(xù)學下一個。比如我喜歡英語,但音標和語法我學的痛苦,我都是找其他辦法繼續(xù)學習,但我自己知道音標和語法是必學的,所以后面我會補上。
% ~" P. x5 O* ]9 z- g0 D, E0 f5 N, y* V& { G: F( e
總歸一句話少點憂慮,多點行動,有目標就想辦法去行動,我們要做行動上的巨人4 [; H7 H, A# T; L4 x4 Q X) w
|