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35歲至40歲時(shí)，許多人發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展進(jìn)入“滯漲期”，出現(xiàn)方向不明的困惑，包括不知是在企業(yè)維持現(xiàn)狀還是跳槽?是將專業(yè)進(jìn)行到底還是改行?缺乏職業(yè)興奮點(diǎn)也是職場人在工作近10年后容易出現(xiàn)的問題。不少職場人會反思自己當(dāng)初的選擇，產(chǎn)生跳槽或創(chuàng)業(yè)的念頭。要提醒他們的是，無論是轉(zhuǎn)行還是創(chuàng)業(yè)都要重新定位，成本會非常高。
4 [1 c' q7 L, T' d3 n8 ^/ Y/ e代表現(xiàn)象編輯
& i1 |3 @1 q' W: R年齡恐慌與日俱增
; H0 o o4 J K& s5 ]" m3 V相當(dāng)一部分35歲左右的女性，在企業(yè)、機(jī)構(gòu)擔(dān)當(dāng)中低層管理崗位，也有一些從事秘書、行政、人事等工作?？傮w技術(shù)含量不太高，容易被替代。但家庭的成功不是以限制女性發(fā)展為代價(jià)的，在重家庭還是重事業(yè)的選擇上要根據(jù)自身情況來定。從不少企業(yè)HR的反饋來看，雖然職場女性在有孩子初期會因家庭分散部分精力，但4、5年后則往往精力會更多投入工作，潛力會充分激發(fā)。/ r7 }% Q' P7 h8 s
定位不清步入瓶頸5 Q& [: N2 K. h- j
發(fā)展瓶頸產(chǎn)生的原因有的是由于心態(tài)浮躁，追求一蹴而就，從而有與現(xiàn)實(shí)的落差，而有些是由于職位轉(zhuǎn)換，自身能力跟不上，也有一些是所處環(huán)境本身不理想，影響了個(gè)人的發(fā)展空間。需要糾正的觀念是，不少人對充電存在誤區(qū)。把學(xué)歷當(dāng)作知識、把經(jīng)驗(yàn)當(dāng)作能力，充電不是盲目地報(bào)外語培訓(xùn)班或MBA之類，學(xué)習(xí)的地點(diǎn)也不僅限于課堂。真正的知識積累是通過廣泛收集各類資料信息，吸收借鑒他人的思想和見解。[1]
# \6 D b* [; |8 z; L" C原因編輯
8 ]+ x# A9 A( Z3 a! v: z2 f面對殘酷與機(jī)遇并存的職場，有越來越多的在職場打拼12年以上的白領(lǐng)強(qiáng)烈地意識到自己的職場生存危機(jī)即將來臨：隨著就業(yè)競爭激烈程度的日趨白熾化和他們自身健康的退化。35歲的職場人士已經(jīng)邁入了職場的更年期，潛意識里這些35歲的職場“老人”存在著巨大的生存壓力，他們不得不面對35歲這個(gè)高高的職場門檻。所以有人說，35歲已經(jīng)成了職場年輕和衰老的分水嶺。' @! g" D" e0 f# }2 A
35歲危機(jī)7 W5 N7 K1 L1 b; `4 |! i c: T
35歲危機(jī)) b' @' w, s k, u9 F: L: r' o7 h
職場要完成新老更迭，就勢必會出現(xiàn)一批精干的年輕者，他們出色的表現(xiàn)在潛意識里給這些35歲的職場人造成了一定的生存壓力.4 R% w/ X, s) F% C% F
“上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小。”如今，“35歲”對很多求職者來說成為一個(gè)非常尷尬的年齡。為什么不是30歲或40歲？用人單位偏偏將招聘的年齡卡在35歲這個(gè)坎兒上？
8 w& G& G) O' {實(shí)際上，將“35歲”作為一個(gè)用人的界限，是中國長期形成的“招聘文化”的一個(gè)縮影。早在改革開放初期，我國大興用人年輕化之風(fēng)，當(dāng)時(shí)就將基層年輕干部的劃分界定在35歲以下。從那以后，人們普遍接受了用35歲來衡量人才年輕與否的思維定勢。盡管隨著時(shí)代的發(fā)展，人的壽命不斷延長、對職業(yè)生涯的結(jié)構(gòu)規(guī)劃已經(jīng)有了調(diào)整和改變，但不少用人單位仍沿襲了以往的慣例，依然會下意識地將用人的年齡要求和35歲掛鉤。
4 M5 v3 t0 x$ s8 @/ m對策編輯
" R, c% S! W: ^ g, S35歲職場求職難道35歲的職場人就真的老了嗎？他們就真的需要退出職場的歷史舞臺嗎？面對這一課題，人力資源專家們給出了“加、減、乘、除”四法來化解35歲職場危機(jī)。8 y; \" v6 s" p$ _9 G x. S7 ?
加強(qiáng)與職場新人的溝通磨合7 e% A' u) Z1 Z& N# [% ]3 \7 K
越是有危機(jī)感、壓力感，就越是應(yīng)該主動學(xué)習(xí)。職場沒有永遠(yuǎn)的仇人，只有永遠(yuǎn)的榜樣。所以35歲的職場“老人”應(yīng)該主動與職場“新人”溝通磨合，這不僅能給對方留下平易近人的良好印象，而且自己也能很快地融入他們的精神團(tuán)隊(duì)，清醒地意識到自己的缺陷，學(xué)習(xí)到35歲職場人所欠缺的東西。& x: B8 l) X. X# v3 `3 R% Y
這個(gè)世界變化得太快，作為已經(jīng)35歲的年齡光景，他們已經(jīng)沒有時(shí)間和精力去適應(yīng)了。而作為職場新人的年輕一代，與生俱來的種種特性使他們時(shí)刻走在社會潮流的前沿。如果這些35歲的職場“老人”不主動與他們接洽交流，就等于把自己推向了落伍的盲流。
2 M6 w4 c. `) i- y9 n- x5 J \減少對工作待遇的期望值
8 K, i `% J7 q/ p如果自己明白35歲是一個(gè)正在走下坡路的年齡，我們是不是應(yīng)該降低對工作的期望值呢？比如說與公司新來的一個(gè)25歲的碩士生同事相比，我們?yōu)槭裁捶堑靡笞约旱男剿霰热思腋吣?？這是一個(gè)待遇期望值的問題。很多35歲的職場人都不能擺正自己的位置，全不權(quán)衡一下自己的分量，一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高，否則就覺得顏面無存。這是一種十分危險(xiǎn)的想法，古語云“量力而行”，而且現(xiàn)代社會的酬勞分配規(guī)則一向追求“對號入座”，如果35歲的職場人把自己的待遇一概定位在25歲，那么將勢必破壞社會的這種潛規(guī)則，最后受害的還將是自己。& Z. b) I6 \ F% W7 G
實(shí)際招數(shù)編輯3 g2 w% Z0 f: b1 i: O4 F" G
1、積極社交無論是選擇與網(wǎng)友聊天或與客戶共進(jìn)午餐，還是參加一些志愿者社團(tuán)的活動，都有助于開拓你的視野和思維。千萬不要把自己關(guān)在家里為工作的事苦惱。積極社交你才能對職場和人生都有一個(gè)更深刻的了解。( L" P5 x* w% k" ~7 A9 v
2、與你信任的人約會與你最信任的親朋好友聯(lián)系，告訴他們你的感受，尤其是工作上遇到的挫敗、焦慮或者憂愁。把你的心事告訴他們，然后用心聆聽他們的回應(yīng)。
' C& m& }6 J5 h$ ~3、休假。事實(shí)上，當(dāng)你對工作產(chǎn)生了厭倦情緒時(shí)，你的工作效率就會大大降低。而當(dāng)工作進(jìn)展非常緩慢時(shí)，最好的辦法就是把它停下來，把工作拋在腦后，讓你的大腦稍作休息，然后它才可以重新啟動。選擇在家看書、聽碟或是出門旅游，這些都可以幫助你的大腦恢復(fù)活力，并且恢復(fù)對工作的興趣。9 ^/ l' p; e7 j. x: t
4、記日記不要一味壓抑你的壞情緒，把你對工作的抱怨都寫在日記里，這是一個(gè)情感疏導(dǎo)的好方法。同時(shí)，你在寫日記時(shí)其實(shí)也是在思考，也許當(dāng)你寫完一個(gè)月的日記后，你就會對自己是否該跳槽、轉(zhuǎn)行有了一個(gè)清晰的決定。; i! n) U' c% l1 D" D$ f9 _
5、參加培訓(xùn)在業(yè)余的時(shí)間給自己“充電”，以加強(qiáng)和豐富自己的職業(yè)技能。在獲得更多知識的同時(shí)，你其實(shí)也獲得了更多的從業(yè)機(jī)會。當(dāng)你真的被職場“更年期”折磨得不得不改變時(shí)，也可以充滿自信地選擇離去，然后大步流星地邁向新的崗位。 |
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樓主: 老鷹
發(fā)表于 2017-9-27 19:54:57
