忘性太大了，怎么辦！

憨老馬

年紀(jì)逐漸大了，隨之而來的一個(gè)很大的困惑：就是忘性。書上也說了，這是避免不了的事，很久以前甚至是孩童年代的事情還歷歷在目，但是近期前甚至是一眨眼工夫的事卻茫然不知所以。比方聽電話，邊聽邊“哦哦”地答應(yīng)，但一放下電話，咦，我剛才答應(yīng)誰什么事啦?。客昀?。所以現(xiàn)在我一聽到鈴響，首先拿起的不是聽筒，而是筆和紙。
聽說吃核桃可以有點(diǎn)幫助，不知是真是假，也吃了不少，沒什么感覺（老廣那句：吾好都得餐菜）。
再過幾年，萬一老人癡呆了，怎么辦！郁悶之中，誰可以搭救我！

wcjdir

小事忘記就忘記了,重要的事呢記在本子上.人的精力是有限的,何必為些芝麻蒜皮的小事勞神呢

羚羊

把這看為正?，F(xiàn)象就沒什么了，為什么說人越老越小是有道理的?，F(xiàn)在我每天堅(jiān)持吃3～4個(gè)核桃，今年背日語(yǔ)感覺比去年輕松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^，我想過該問題，如果當(dāng)記憶不好了，就得濫筆頭＋便簽分類放了。

憨老馬

wcjdir: 小事忘記就忘記了,重要的事呢記在本子上.人的精力是有限的,何必為些芝麻蒜皮的小事勞神呢

說的也是，呵呵！

憨老馬

羚羊: 把這看為正常現(xiàn)象就沒什么了，為什么說人越老越小是有道理的?，F(xiàn)在我每天堅(jiān)持吃3～4個(gè)核桃，今年背日語(yǔ)感覺比去年輕松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^，我想

您也吃核桃，看來我也沒錯(cuò)。

巍峨的山峰

我?guī)煾凳沁@么做的：把要辦的事情記錄存在手機(jī)備忘錄里，然后按日期及時(shí)間順序設(shè)置提醒鈴聲，到點(diǎn)了就提醒，聽他說效果不錯(cuò)。
不過這樣治標(biāo)不治本，以前看電視說是適量的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)和改善大腦的功能，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，延緩大腦老化，您可以試試。

天思

我前兩年也出現(xiàn)這些情況，比方說鑰匙，剛剛放起來就忘記放哪里了，上班之前找半天，還有出門的時(shí)候明明是關(guān)門的，走了之后再回來確認(rèn)一下，因?yàn)樽约翰挥浀藐P(guān)沒關(guān)門了。后來不知道什么時(shí)候又好了

孤酒

人的大腦是有限的，所以經(jīng)常忘記一些東西，才能再記住一些東西。那些不重要的、讓人勞神的，忘了就忘了吧。呵呵
不過重要的東西還是要借助于紙和筆，好腦子不如破筆頭！

羚羊

天思: 我前兩年也出現(xiàn)這些情況，比方說鑰匙，剛剛放起來就忘記放哪里了，上班之前找半天，還有出門的時(shí)候明明是關(guān)門的，走了之后再回來確認(rèn)一下，因?yàn)樽约翰挥浀藐P(guān)沒

我原來回家放鑰匙就沒固定地方，當(dāng)上班時(shí)間到了，有時(shí)候找得一塌糊涂，現(xiàn)在就專門固定放一個(gè)地方，沒找鑰匙的現(xiàn)象發(fā)生了

羚羊

巍峨的山峰: 我?guī)煾凳沁@么做的：把要辦的事情記錄存在手機(jī)備忘錄里，然后按日期及時(shí)間順序設(shè)置提醒鈴聲，到點(diǎn)了就提醒，聽他說效果不錯(cuò)。   不過這樣治標(biāo)不治本，以前看電

這是好方法，不過手機(jī)功能我就沒充分利用